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~健康之源~

  小朋友的成長,每位家長都非常煩惱,非常關心,這就是天下父母心。 
  我也不例外,每天都在想要煮甚麼給他們吃,怎樣才會長的高,怎樣才會提高免疫力,怎樣
  才不會營養過剩。   
  這道湯是我在家中,常常煮給我家兩個寶貝喝的湯!他們很喜歡,我把他寫在這與大家分享。
  嚐過鬆餅,來一點湯吧! 雖然跟鬆餅不太搭,雖然出的湯有點慢,敬請見諒。我是大隻雞~~晚  
  啼,也是校長兼打鐘。
  杏包菇雞湯                            健脾養生湯,    

    適合:  全家大小,特別是成長中的小朋友。黃金單身漢也很適用,燙ㄧ把麵線或麵,加ㄧ
些湯,暨成了湯麵線或湯麵。

    材料:雞腿2隻<選腿肉比較嫩>杏包菇3朵<或隨意>蘋果1顆南杏仁一把<量看個人而定>薑幾片米酒少許。
    作法:
            1  雞腿洗淨剁塊,稍燙之後備用;

            2  杏包菇蘋果<無臘可直接整顆切>洗淨切適當大小;

            3  沙鍋<較香>放入所有食材,水遮過食材多一點,大火煮開後,轉中小火煮約40分,

調味暨可。

3 則留言:

  1. 喔!光看材料就覺得好香又營養,有機會試做看看!

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  2. 對用想像就覺得很棒 ! 我也來煮給兒子嚐嚐, 雖然他已經不小了...

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  3. 老kk可以吧!吃來養生一下吧!我喜歡雞腿肉!好吃!

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1.巴哈烘焙,歡迎多留言,可以幫自己網站打廣告~
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