女人唯獨我最美

吃全素女人老得快

當“素食主義”成為許多瘦身愛美女性的新寵時，你是否也知

道，吃全素其實並不利于女性健康，反而會引發高血壓及過早

衰老的症狀。

　　
很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀，過早


衰老。這是因為她們患上了“新陳代謝症候群”。

　　“新陳代謝症候群”指的是因為不正常的新陳代謝所引發 的


一連串合並症。通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白


膽固醇和空腹血糖5個判斷指標中，出現3個高于標準，就代表


可能已出現“新陳代謝症候群”。它是罹患糖尿病及心血管疾病


的前兆。

　　研究表明，女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋


白質、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降


低、內分泌和代謝功能發生障礙，容易發生貧血和腫瘤。

此外，長期吃素食還會引起胃酸及消化酶減少，味覺降低，導


致食欲不振；植物油不飽和脂肪酸所產生的過氧化物，與人體


蛋白質結合形成脂褐素，在器官中沉積，會加速女性的衰老。